EXCELLENT  
  
 Basée sur 157 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 landry justine 
 
 
 
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Voilà un des meilleurs cadeaux que l'on puisse s'offrir. Je remercie Béatrix qui nous accompagne avec bienveillance, une grande écoute, une présence et de bons conseils pour nous mettre sur la voie de la méditation ou nous faire découvrir une nouvelle façon de méditer. Mille mercis pour ces beaux moments partagés. Et je vous souhaite à tous un beau voyage intérieur pour un beau rayonnement extérieur.
  
 
  
 
 
 
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 Imane Agar 
 
 
 
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Que dire de cette thérapie, que je ne soupçonnais meme pas l'existence et l'efficacité ? Juste incroyable, les outils et le savoir ,que Béatrix nous enseigne et nous transmet. Béatrix est totalement dans l'accueil et la bienveillance envers ces apprentis méditants. Pour ma part,je me suis engagée dans ce programme après, un burn out car je voulais vraiment agir sur le stress chronique et l'épuisement général que j'avais accumulé . Et c'est une mission accomplie,j'ai trouvé ma méthode qui répond parfaitement à ma quête principale qui est le retour vers soi. C'est un programme qui répondra parfaitement aux personnes qui sont sur ce chemin ,après avoir surmonter d'énormes problématiques,cela ne pourra que vous propulser vers le meilleur de vous meme. Un grand merci a Béatrix ,à mon groupe qui se reconnaîtra🙏🙏🙏🫶🫶🫶🫶🫶
  
 
  
 
 
 
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 Johanna Thorarensen 
 
 
 
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Je recommande vivement les cours avec Béatrix, la pratique en groupe m'a beaucoup apporté !
  
 
  
 
 
 
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 Matthieu Sebbah 
 
 
 
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Je recommande fortement le programme MBSR pour toute personne souhaitant se pencher sur la pratique formelle de la méditation en pleine conscience et appliquer ses principes à la réduction du stress au quotidien. Pour vous guider dans cette pratique Beatrix Toto sera faire preuve d'écoute, de considération et de bienveillance face à vos éventuelles difficultés dans cette apprentissage.
  
 
  
 
 
 
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 Laura Ingwer 
 
 
 
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Merci à toi Béatrix, pour ta bienveillance, ta disponibilité, et ton écoute. Ton goût pour la transmission et ta foi en l'humain m'ont permis d'accueillir ce programme MBSR - Printemps 2025 avec curiosité et douceur. Il m'a ouvert des voies nouvelles vers l'apaisement. Avec toute ma Gratitude.
  
 
  
 
 
 
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 Malick Briki 
 
 
 
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Merci encore pour cet accueil toujours bienveillant Béatrix ! Grâce à votre enseignement irréprochable j'ai pu progresser dans la technique méditative et cultiver les bienfaits de l'acceptation et le pouvoir du moment présent pour plus de bien-être au quotidien ;)
  
 
  
 
 
 
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 lisa san miguel 
 
 
 
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Béatrix est une merveilleuse formatrice, pleine de sensibilité, d'humour, et d'intelligence.
Son enseignement est précieux et lumineux.
Le stage d'hiver 2025 m'a profondément aidée, et convaincue que la méditation en pleine conscience ferait dorénavant partie de ma vie.
  
 
  
 
 
 
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 Sophie Fruit 
 
 
 
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Excellent stage pour découvrir la méditation pleine conscience. J'ai beaucoup apprécié la simplicité et la clarté des enseignements de Béatrix, ainsi que le caractère laïque de ce programme (avec des rappels au bouddhisme mais qui sont toujours simples et pertinents, jamais prosélytes, jamais ésotériques). Je me suis sentie en confiance pour pratiquer, et bien accompagnée pour rester engagée dans la pratique, pendant les 8 semaines, avec des bénéfices concrets à la clé. Je  recommande chaudement.
  
 
  
 
 
 
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 Anne Chandellier 
 
 
 
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Le programme sur l'autocompassion fait avec Beatrix est passionnant , stimulant et délicat. Belle découverte !
  
 
  
 
 
 
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 Sestier Georges 
 
 
 
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J'ai participé au programme MSC fin 2024 et je recommande vivement Beatrix pour ses compétences ,son engagement, son attitude chaleureuse et respectueuse de chacun.