MB EATING

MB-Eating

Le Programme MB-Eating, littéralement manger en pleine conscience, s’inspire du travail du Dr Jan Chozen Bays.

Son travail au Legacy Emanuel Children’s Hospital à Portland dans l’état de l’Oregon l’a confronté au problème de l’obésité enfantine et c’est ce qui l’a amené à développer un programme simple et efficace pour lutter contre les troubles alimentaires. Manger en pleine conscience, c’est porter toute son attention sur le choix, la préparation, la quantité, la manière de s’alimenter en se mettant à l’écoute de son corps, en utilisant tous ses sens. Ce programme est enseigné uniquement en milieu hospitalier CHU Lapeyronie service diabétologie et nutrition.

Paru dans la presse

MB-Eating enfant mangeant une pastèque

MBeating

Le Programme MB-Eating, littéralement manger en pleine conscience, s’inspire du travail du Dr Jan Chozen Bays.

Son travail au Legacy Emanuel Children’s Hospital à Portland dans l’état de l’Oregon l’a confronté au problème de l’obésité enfantine et c’est ce qui l’a amené à développer un programme simple et efficace pour lutter contre les troubles alimentaires. Manger en pleine conscience, c’est porter toute son attention sur le choix, la préparation, la quantité, la manière de s’alimenter en se mettant à l’écoute de son corps, en utilisant tous ses sens. Ce programme est enseigné uniquement en milieu hospitalier CHU Lapeyronie service diabétologie et nutrition. Paru dans la presse

MB-Eating enfant mangeant une pastèque

Le programme MB-Eating

Ce programme de 8 semaines est un guide pour retrouver une relation saine, joyeuse et équilibrée avec la nourriture.